便秘になった。便秘には食物繊維を摂ると良いという知識があるのだが、今回は柿とミカンを食べている。にも関わらず便秘になったのはどうしてか？と思った。実は便秘のときに柿を食べると良くないそうだ。 なお、今回の記事はあくまでも … 続きを読む 便秘のときに食べてはいけない果物とは……